足元から始める健康教室開催！

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2026.06.09

こんにちは。
酒田市で整体院を営んでいる志田です。

健康寿命を延ばす第一歩は、いつまでも自分の足で元気に歩き続けることです。

酒田市で整体院を運営する当院では、地域の皆さまの健康づくりと転倒予防を目的に、「足元から始める健康教室」を開催いたします。

「最近つまずくことが増えた」
「膝痛や腰痛が気になる」
「肩こりや姿勢の崩れが気になる」
「自分に合う靴が分からない」
「いつまでも元気に歩きたい」

そんなお悩みはありませんか？

実は、足や靴は歩き方や姿勢に大きく影響し、膝痛・腰痛・股関節痛・肩こりなどの不調にも関係している場合があります。

今回の健康教室では、

について、実際に体験しながら分かりやすくお伝えします。

また当日は、足・膝・腰のお悩み相談も行います。

さらに今回は、巻き爪・足トラブルの専門家である高橋竜二さんをスペシャルゲストとしてお迎えし、足や爪に関するご相談も受け付けます。

高橋竜二さんは普段、酒田市で巻き爪の補正や魚の目、胼胝の除去・ケアなどを行っている方で、足のトラブルへの知識や経験は大変豊富です！

ぜひ、この機会にご自分の足元を見つめ直してみませんか？

健康のために運動を始めたい方、膝や腰の痛みを予防したい方、酒田市で整体や体のメンテナンスをお探しの方にもおすすめの内容です。

【足元から始める健康教室】

■日時
2026年6月18日（木）
10:00〜12:00

■会場
酒田市中町にぎわい健康プラザ（集いのスペース）

■参加費
無料

■定員
20名（先着順）

■対象
酒田市および近隣地域にお住まいの方

■申込方法
お電話または公式LINEよりお申し込みください。